马黛茶/绿茶叶包装机-喝马黛茶带来的好处有哪些？

发布日期：2023年03月02日     浏览次数：619

导语：马黛茶/绿茶叶包装机-喝马黛茶带来的好处有哪些？长期喝冷萃的马黛茶会让你重新思考你的咖啡瘾，如果你在寻找早餐咖啡的替代品，试试这个吧。这种茶的好处可能会让你想把早上的咖啡换成一杯马黛茶。

长期喝冷萃的马黛茶会让你重新思考你的咖啡瘾，如果你在寻找早餐咖啡的替代品，试试这个吧。这种茶的好处可能会让你想把早上的咖啡换成一杯马黛茶。

巴拉圭茶(Yerba mate)是一种由巴拉圭冬青(Ilex巴拉圭青树)制成的类似茶的混合物，在南美已经被用于医学和社会上几个世纪了。
由于含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化剂，这种树的叶子含有大量的治疗作用。Yerba mate比绿茶含有更多的抗氧化剂。
除了24种维生素、矿物质和15种氨基酸，yerba mate还含有多酚。这些微量营养素存在于某些植物性食物中，可能对健康有很多好处，如帮助治疗消化问题和心血管疾病。
它还含有咖啡因——每杯大约85毫克。但与咖啡不同的是，有一些可靠的研究来源表明，与绿茶提取物等其他成分结合时，含有高达340毫克的咖啡因，可能有助于增加能量，而不会引起焦虑或心率或血压的变化。
在马黛茶中发现的196种活性化合物也为每天饮用马黛茶提供了许多很好的理由，包括降低胆固醇水平。在一项为期40天的可信研究中，参与者每天摄入11盎司的芳草降低了他们的低密度脂蛋白水平。
最后，根据一项古老的可信研究发现，它还与保持健康的体重有关。参与者在每餐前服用三粒YGD胶囊(其中含有芳草)，持续10天和45天。治疗组的体重显著下降，并且在12个月的时间内保持了体重下降。
你可以享受热茶冲泡的巴拉圭茶，但这种冰镇茶是夏天的提神之选。冷泡茶保留了所有惊人的营养价值。
由于含有咖啡因，一杯芳草最好在早上或睡前三小时以上喝。

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