奥密克戎后如何快速恢复味觉和嗅觉？中药包装机哪款比较好？

发布日期：2023年01月11日     浏览次数：494

导语：奥密克戎后如何快速恢复味觉和嗅觉？中药包装机哪款比较好？得了奥密克戎后严重的嗅觉缺失被称为失嗅症（Anosmia），通常由意外或帕金森等疾病引起的。生活中更常见的是嗅觉衰退，通常是过敏反应或感染的症状，患有嗅觉减退的人嗅觉或辨别气味的能力下降。奥密克戎病毒破坏了一个人的嗅觉神经（OSNs），它会降低嗅觉和味觉的敏锐度，削弱神经元检测和区分气味和味道的能力。幸运的是，嗅觉减退不是永久性的，通过少量的训练可以加快恢复。经过实验研究，人们发现嗅觉训练会是治疗嗅觉衰退的不错选择。

得了奥密克戎后严重的嗅觉缺失被称为失嗅症（Anosmia），通常由意外或帕金森等疾病引起的。生活中更常见的是嗅觉衰退，通常是过敏反应或感染的症状，患有嗅觉减退的人嗅觉或辨别气味的能力下降。奥密克戎病毒破坏了一个人的嗅觉神经（OSNs），它会降低嗅觉和味觉的敏锐度，削弱神经元检测和区分气味和味道的能力。幸运的是，嗅觉减退不是永久性的，通过少量的训练可以加快恢复。经过实验研究，人们发现嗅觉训练会是治疗嗅觉衰退的不错选择。

嗅觉训练是嗅觉障碍学家经常使用的一种疗法，它的好处是对其他家庭成员没有影响、操作简单而且不需要处方，可以轻松在家完成。嗅觉障碍学家在过去十年进行的几项研究表明，反复短期接触某种气味可以帮助因病毒或感冒失去嗅觉的人恢复。

传统的嗅觉训练方式是使用丁香、玫瑰、柠檬和桉树的四种气味，然而如果你在家中也可以用其他的气味代替，选择让你感到愉快或有关联的气味都可以，比如柠檬皮、橘子皮、肉豆蔻、薄荷、咖啡粉、椰子、香草等。

具体操作：
1、每一种味道保持持续嗅闻10秒
2、两种气味交替之间停留10秒
3、所有味道全部嗅闻完为一个环节
4、每天联系两次，分别在早饭前和睡觉前

嗅觉训练可以刺激特定的神经细胞运转，帮助恢复嗅觉功能。最新的研究表明，在没有完全恢复前，嗅觉训练持续的时间越长越好。此外适量补充锌元素也对嗅觉的恢复有一定效果。

最后，再次谨慎的提醒大家，如果伴随嗅觉衰退还有其他症状，一定要及时去就医，避免耽误其他病症的治疗。愿大家能够早日康复，早日品尝到咖啡的美味～

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